Parece de 26 pero tiene 60 años: el secreto de la eterna juventud de Chuando Tan, fotógrafo que nació en 1966
La historia de Chuando Tan puede parecer, a priori, no ser demasiado excepcional. Nacido en Singapur, Tan comenzó su carrera profesional como modelo en los años 80, lanzándose al mundo de la música una década después como cantante de baladas pop.
Sin embargo, su vida sobre los escenarios duró el tiempo que tardó en encontrar su verdadera pasión: la fotografía.
Desde hace años, se dedica a fotografiar a la gente, pero si por algo ha saltado a la fama este singapurense es por su aspecto de eterno adolescente. Y es que, a simple vista, Chuando parece que sea un joven veinteañero, cuando en realidad tiene, nada más y nada menos, que 60 años, ya que nació el 3 de marzo de 1966.
Todo comenzó cuando decidió abrirse una cuenta de Instagram en donde, además de compartir las fotografías profesionales que realizaba, comenzó a colgar instantáneas de sí mismo que causaron una auténtica revolución entre sus seguidores.
Sus adeptos se sorprendieron al ver a Chuando ya que, ni por lo más remoto, parece que tenga la edad que tiene. Muchos piensan que esto se debe a una genética privilegiada, mientras que otros creen que el secreto está en que en Singapur no hay tanta contaminación como en otros países y que su comida es de gran calidad y muy saludable. Pero, ¿cuál es en realidad el verdadero secreto de su eterna juventud? Tan afirma que para lucir un aspecto juvenil como el suyo divide sus cuidados en un 70% en la alimentación y en un 30% en el ejercicio físico.
Chuando comienza el día desayunando seis huevos duros (solo dos de ellos contienen la yema) y lo acompaña de un aguacate y un vaso de leche. Durante el día suele comer pollo con arroz y sopa de pescado con verduras.
Bebe en abundancia para mantenerse hidratado y evita tomar bebidas estimulantes como el té o el café y bebidas azucaradas y alcohólicas.
Por las noches, se pasa a lo verde y prefiere cenar ensaladas frescas que facilitan una ligera digestión nocturna.
En cuanto al ejercicio físico, Tan confiesa que lo practica cuatro veces a la semana. Su rutina se centra en 30 minutos de pesas y una hora de ejercicio cardiovascular.
